أكد استشاري علاج الأورام بالأشعة، الدكتور هدير مصطفى مير، أن مبادرة "10KSA" تمثل نقطة تحول استراتيجية في منظومة التوعية الصحية بالمملكة العربية السعودية، مشيراً إلى نجاحها الباهر في تحويل المعركة ضد مرض السرطان من مجرد رسائل تحذيرية تقليدية إلى حراك مجتمعي تفاعلي يلامس وجدان المواطنين والمقيمين. وأوضح أن هذا الحراك يهدف بشكل أساسي إلى ترسيخ ثقافة "الوقاية الاستباقية" بدلاً من الاكتفاء بانتظار وقوع المرض ثم علاجه.
تعزيز مفهوم الصحة الوقائية الشاملة
وفي تصريحات خاصة لـ "اليوم"، بين الدكتور مير أن المبادرة تُعد نموذجاً وطنياً يُحتذى به، حيث تتماشى مع التوجهات العالمية الحديثة ورؤية المملكة في تعزيز جودة الحياة، من خلال تبني مفاهيم الصحة الوقائية التي تطبقها المجتمعات المتقدمة. وتكمن أهمية هذا التوجه في قدرته على خفض معدلات الإصابة بالأمراض المزمنة، وتقليل العبء الاقتصادي والاجتماعي المترتب على علاجات الأورام طويلة الأمد. وأشار إلى أن تضافر جهود القطاعات الصحية، التعليمية، والإعلامية تحت مظلة واحدة ساهم في إيصال رسالة موحدة عابرة للأجيال والفئات العمرية المختلفة.
لماذا اللون اللافندر؟
وحول الدلالات الرمزية للمبادرة، كشف الاستشاري عن السر وراء اختيار "اللون اللافندر" شعاراً للحملة، موضحاً أنه لم يكن اختياراً عشوائياً. فاللون اللافندر عالمياً يرمز للتوعية بجميع أنواع السرطان دون استثناء، مما يخرج المبادرة من نطاق التخصص في نوع واحد إلى شمولية الرسالة الصحية. كما يحمل هذا اللون دلالات نفسية عميقة تتعلق بالأمل، الهدوء، والتفاؤل، مرسخاً فكرة أن الوعي والمعرفة هما السلاح الأقوى لمواجهة الخوف من المرض.
نمط الحياة: العامل الحاسم في المعادلة
وشدد الدكتور "مير" على ضرورة الفهم العميق لمسببات السرطان، لافتاً إلى أن العوامل الجينية والوراثية تتشابك بشكل معقد مع العوامل البيئية والسلوكية. وحذر بشدة من "مثلث الخطر" المتمثل في التدخين، السمنة المفرطة، والخمول البدني، مؤكداً أن تعديل نمط الحياة يعد خط الدفاع الأول. ونصح بضرورة الابتعاد عن العادات الغذائية الضارة مثل الإفراط في تناول اللحوم المصنعة والسكريات، واستبدالها بنظام غذائي غني بالألياف الطبيعية ومضادات الأكسدة.
الكشف المبكر: طوق النجاة
وفي سياق متصل، اعتبر الدكتور مير أن الكشف المبكر يظل "المعيار الذهبي" وحجر الزاوية في خفض معدلات الوفيات. وأكد أن الفحوصات الدورية، خاصة لسرطانات الثدي والقولون، قادرة على اكتشاف التغيرات الخلوية قبل تحولها لأورام خبيثة، أو اكتشاف المرض في مراحله الأولى حيث تكون نسب الشفاء مرتفعة جداً، مما يحول السرطان من مرض قاتل إلى مرض مزمن يمكن التعايش معه أو الشفاء منه تماماً.
خارطة طريق لصحة مستدامة
واختتم الاستشاري حديثه بوضع خارطة طريق للوقاية تعتمد على العودة للطبيعة، متمثلة في التغذية المتوازنة، ممارسة النشاط البدني بانتظام، والإقلاع الفوري عن التدخين. كما نوه بأهمية الجانب النفسي، مشيراً إلى أن تقليل التوتر والضغط العصبي يلعب دوراً محورياً في تعزيز كفاءة الجهاز المناعي، مما يجعل الجسم أكثر قدرة على مقاومة الأمراض المختلفة.
